Fruta de pan Características y propiedades del vijahoó o yaca

Procedimiento: La fruta de pan se pela y se cortan en rodajas de aprox. ½ cm. Se colocan en agua con sal, que el agua tape la fruta, por espacio de 2 horas. Se bota el agua y se lava. Se seca la fruta con un paño. En una sarten se calienta suficiente aceite y se dora la fruta de pan. Se come al enfriar.. La pulpa del fruto del pan es rica en antioxidantes, calcio, carotenoides y fibra. También contiene cobre, niacina, magnesio, fósforo y proteínas. Curiosamente, aunque es una fruta, una taza proporciona el 5% de la dosis diaria recomendada de proteínas, el 14% de magnesio y el 31% de potasio.


Fruta de pan Características y propiedades del vijahoó o yaca

Fruta de pan Características y propiedades del vijahoó o yaca


Panapén / Fruto del Pan (Indonesia y Polinesia). Pan Light, Healthy Fruits, Healthy Eating

Panapén / Fruto del Pan (Indonesia y Polinesia). Pan Light, Healthy Fruits, Healthy Eating


Fruta de pan Características y propiedades del vijahoó o yaca Hogarmania Fruits and

Fruta de pan Características y propiedades del vijahoó o yaca Hogarmania Fruits and


Plantas de Venezuela Arbol de pan o Fruta de pan Arbol de… Flickr

Plantas de Venezuela Arbol de pan o Fruta de pan Arbol de… Flickr


¿Qué es la fruta del pan que se parece a la yaca y por qué se llama nutritiva? Notiulti

¿Qué es la fruta del pan que se parece a la yaca y por qué se llama nutritiva? Notiulti


Cocina Costarricense patacones fruta de pan

Cocina Costarricense patacones fruta de pan


Conoce el frutipan, la asombrosa fruta que sabe a pan recién horneado Gastrolab

Conoce el frutipan, la asombrosa fruta que sabe a pan recién horneado Gastrolab


jc art supplies buenpan,,,,castano,,,,pan de fruta

jc art supplies buenpan,,,,castano,,,,pan de fruta


Pan de Fruta a photo on Flickriver

Pan de Fruta a photo on Flickriver


Fruta de pan Plants, Fruit, Lime

Fruta de pan Plants, Fruit, Lime


Árbol de Pan de Fruta Arboles y Flores en República Dominicana

Árbol de Pan de Fruta Arboles y Flores en República Dominicana


La pana, panapén o fruto del pan—Cultivo y beneficios

La pana, panapén o fruto del pan—Cultivo y beneficios


Plant Leaves, Flower Names, Fruit, Plants

Plant Leaves, Flower Names, Fruit, Plants


Fruta tropical Árbol de pan Kuai Nabaida

Fruta tropical Árbol de pan Kuai Nabaida


Como Cultivar Árbol Del Pan Arbol del pan, Cultivar, Pan

Como Cultivar Árbol Del Pan Arbol del pan, Cultivar, Pan


La fruta de pan es manjar montuvio El Diario Ecuador

La fruta de pan es manjar montuvio El Diario Ecuador


Cocina Costarricense fruta de pan

Cocina Costarricense fruta de pan


Arbol de pan, Fruta de pan, Ñame de pan, Ñame de palo, Pan de ñame, Pan de pobre [Breadfruit

Arbol de pan, Fruta de pan, Ñame de pan, Ñame de palo, Pan de ñame, Pan de pobre [Breadfruit


Frutipán una fruta que sabe a pan

Frutipán una fruta que sabe a pan


Características y cuidados del árbol del pan

Características y cuidados del árbol del pan

Esta singular fruta, muy típica del Sur y Caribe de Costa Rica, llamada Fruta de pan, también se le conoce como mapen, panapén, pan de palo, pan de pobre y en inglés como breadfruit. Cuando está verde se consume como verdura, en picadillos, tostada en hojuelas (chips), frita y añadida en sopas.. Conocida como fruta de pan, yaca o vijahoó, entre otros nombres, esta fruta de gran tamaño es originaria del sudeste asiático, en especial de la Polinesia. Se trata de un alimento rico en.